« Так, надо поправить волосы, надо поправить шорты», — Цонга объясняет рутину Надаля
В подкасте, созданном Кевином Феррейрой, Цонга вернулся к теме ментальной подготовки в теннисе. Чтобы проиллюстрировать свои слова, француз привел в пример легендарного Рафаэля Надаля, чья рутина хорошо известна:
«Если я скажу тебе не думать о слоне, первое, что придет тебе в голову, — это слон. Мозг устроен так, чтобы думать постоянно. Если завтра ты будешь думать о пропущенном очке, единственный способ перестать об этом думать — заставить себя думать о чем-то другом. Например, сказать себе: так, надо поправить волосы, надо поправить шорты — ведь мы говорили о Рафаэле Надале с его привычками.
Парень умный, если бы это ему не помогало, он бы давно перестал это делать. Для него это рутина, его идеальный матч — когда рутина выполнена. Когда он делает это с уверенностью, он забывает о том, что было до этого. Он готов сыграть следующий мяч, и это я понял слишком поздно».
Испанец — игрок, которого Цонга знает хорошо, ведь они встречались 14 раз на туре, с результатом 4 победы при 10 поражениях.
