« Не обязательно быть звездой каждый день » — откровения Алькараса о его отношении к критике
С самого юного возраста находясь в центре внимания, Алькарасу пришлось столкнуться с множеством критики. Если поначалу она его задевала, то благодаря работе с психологом испанец научился с ней справляться. В интервью Gazetta вторая ракетка мира подробно рассказал о том, как работал над своим менталитетом, чтобы выдерживать давление, связанное с жизнью теннисной звезды.
«Я работаю с ней (психологом) уже около пяти лет, и это очень помогает. Я действительно чувствую разницу по сравнению с прошлым. Иногда у меня возникают негативные мысли, но она помогает мне с ними справляться. Она дала мне советы по управлению стрессом во время матчей, и ситуация значительно улучшилась.
Как я уже говорил, всё решает голова. Но дело не только в ментальном аспекте: это также зависит от матча и того, как ты к нему подходишь. Я стараюсь не зацикливаться на этом, потому что было время, когда критика сильно на меня влияла, и это был очень сложный период.
Теперь я стараюсь не придавать слишком большого значения некоторым словам. С годами я понял, что каждый маленький шаг имеет значение и что даже из поражений можно извлечь урок. Не обязательно быть звездой каждый день — главное оставаться стабильным и постоянно стремиться к совершенству. Всегда».
