5
Теннис
4
Битва прогнозов
Сообщество
Комментарии
Поделиться
следовать как

Хачанов: «Нужно корректировать свою программу, Надаль и Джокович часто об этом говорили»

В откровенном интервью Карен Хачанов приоткрывает завесу над часто упускаемым аспектом современного тенниса: восстановлением.
Хачанов: «Нужно корректировать свою программу, Надаль и Джокович часто об этом говорили»
AFP
Clément Gehl
le 03/12/2025 à 10h44
1 min to read

Для издания Championat Карен Хачанов рассказал о восстановлении между турнирами и физических проблемах.

По его словам, планирование программы крайне важно для сохранения здоровья. Он заявил: «Всегда нужно анализировать, что сработало хорошо, а что — нет.

Publicité

«Восстановление — это первостепенно»

В любом случае, мы становимся более зрелыми, поэтому восстановление первостепенно, не только между матчами, но и между турнирами. Ты уже знаешь себя. Например, если ты хорошо играешь на одном, двух или трёх турнирах, иногда возвращаешь форму, но усталость тоже даёт о себе знать.

Поэтому нужно прислушиваться к себе и корректировать свою программу. Я думаю, это важно; легендарные теннисисты часто говорили об этом: Новак Джокович, Рафаэль Надаль и другие.

Они уделяют этому всё больше внимания с 28 лет. Здесь многому можно научиться, многое добавить, и мы увидим, куда это нас приведёт.»

Dernière modification le 03/12/2025 à 10h44
Karen Khachanov
18e, 2320 points
Rafael Nadal
Non classé
Novak Djokovic
4e, 4830 points
Комментарии
Отправить
Règles à respecter
Avatar
Сообщество
13mo
media
16mo

Спасибо большое за всё

20mo

Привет...

21mo

Warum lieben sie Tennis?