1
Теннис
5
Битва прогнозов
Форум
Commenter
Partager
Suivez-nous

Свиатек знает, что она сильна духом: "Я - образец ментальной стойкости".

Le 27/06/2024 à 10h35 par Elio Valotto
Свиатек знает, что она сильна духом: Я - образец ментальной стойкости.

Бесспорная королева WTA Tour, Ига Святек продолжает расти в уверенности. Ее успехи и безграничное господство заслужили самые высокие оценки, однако №1 в мире становится все более уверенной в себе.

Привыкшая разыгрывать карту скромности, Свитек призналась, что чувствует себя по-настоящему сильной в одной области - ментальной стойкости.

Уже несколько лет она находится под наблюдением психолога и говорит: "Три-четыре года назад люди говорили мне, что я слишком эмоциональна, обвиняли в том, что я плачу во время матчей. Сегодня я являюсь образцом душевной стойкости на поле и не боюсь сказать, что это мнение вполне заслуженно".

Я знаю, сколько работы для этого требуется: моя собственная работа и работа Дарьи (ее психолога) не прошли в одночасье. Сначала я научилась распознавать, называть и выражать свои эмоции. Затем я определила источник напряжения.

В то же время мы с Дарьей постоянно искали лучшие инструменты, которые помогли бы мне достичь нужного уровня стимуляции и стресса.

Дело не в том, что я хочу свести напряжение к нулю. Оно необходимо мне на корте, чтобы достичь высокого спортивного уровня. Я просто хочу побеждать.

Комментарии
sync
send Отправить
warning Règles à respecter
Avatar
À lire aussi
В понедельник Открытый чемпионат Австралии по футболу побил рекорд посещаемости за один день
В понедельник Открытый чемпионат Австралии по футболу побил рекорд посещаемости за один день
Jules Hypolite 13/01/2025 à 16h49
Открытый чемпионат Австралии по теннису 2025 года проводится всего второй день и уже установил новый рекорд посещаемости. В общей сложности 95 290 любителей тенниса собрались в Мельбурне в течение вс...
Свитек обыграла Синякову и вышла во второй круг Открытого чемпионата Австралии
Свитек обыграла Синякову и вышла во второй круг Открытого чемпионата Австралии
Clément Gehl 13/01/2025 à 07h12
Ига Святек дебютировала на Открытом чемпионате Австралии. В первом круге ей противостояла Катерина Синякова. Полячка выиграла свой матч со счетом 6:3, 6:4 за 1 час 23 минуты. Отличное начало, без тря...
Открытый чемпионат Австралии по футболу: полное расписание на понедельник
Открытый чемпионат Австралии по футболу: полное расписание на понедельник
Adrien Guyot 11/01/2025 à 09h07
Как объявили организаторы турнира в последние несколько часов, понедельник 13 января обещает быть захватывающим днем на Australian Open. После того, как в воскресенье впервые выступили двукратные чем...
Открытый чемпионат Австралии по футболу 2025: насыщенное расписание на понедельник
Открытый чемпионат Австралии по футболу 2025: насыщенное расписание на понедельник
Adrien Guyot 10/01/2025 à 11h59
В это воскресенье, 12 января, стартует первый круг основного розыгрыша Открытого чемпионата Австралии по теннису среди мужчин и женщин. Главным хедлайнером станет двукратная чемпионка, защищающая тит...