Cerundolo
Zverev
00
4
4
00
6
3
Duckworth
Sweeny
01:40
McCabe
Hijikata
00:00
Passaro
Topo
11:30
Nedic
Trungelliti
10:00
Kolar
Moller
11:30
Nishikori
Uchida
03:40
10 live
Tous (151)
11
Теннис
5
Битва прогнозов
Сообщество
Комментарии
Поделиться
следовать как

Свиатек знает, что она сильна духом: "Я - образец ментальной стойкости".

Свиатек знает, что она сильна духом: Я - образец ментальной стойкости.
le 27/06/2024 à 09h35

Бесспорная королева WTA Tour, Ига Святек продолжает расти в уверенности. Ее успехи и безграничное господство заслужили самые высокие оценки, однако №1 в мире становится все более уверенной в себе.

Привыкшая разыгрывать карту скромности, Свитек призналась, что чувствует себя по-настоящему сильной в одной области - ментальной стойкости.

Publicité

Уже несколько лет она находится под наблюдением психолога и говорит: "Три-четыре года назад люди говорили мне, что я слишком эмоциональна, обвиняли в том, что я плачу во время матчей. Сегодня я являюсь образцом душевной стойкости на поле и не боюсь сказать, что это мнение вполне заслуженно".

Я знаю, сколько работы для этого требуется: моя собственная работа и работа Дарьи (ее психолога) не прошли в одночасье. Сначала я научилась распознавать, называть и выражать свои эмоции. Затем я определила источник напряжения.

В то же время мы с Дарьей постоянно искали лучшие инструменты, которые помогли бы мне достичь нужного уровня стимуляции и стресса.

Дело не в том, что я хочу свести напряжение к нулю. Оно необходимо мне на корте, чтобы достичь высокого спортивного уровня. Я просто хочу побеждать.

Комментарии
Отправить
Règles à respecter
Avatar
Сообщество
12mo
media
16mo

Спасибо большое за всё

19mo

Привет...

21mo

Warum lieben sie Tennis?

22mo

Шевченко - козлина

2a

Всем мира и добра! Кто откуда?

2a

Даниил Медведев вперёд ❤️ Можно выиграть ❤️🔥

2a

Джефри Дамер

2a

Vasili Chernik