« Я поняла, что слишком сильно на неё полагалась» — Сабаленка рассказала о периоде работы со спортивным психологом
Арина Сабаленка является первой ракеткой мира и демонстрировала стабильные результаты в крупных турнирах в этом году. Белорусская теннисистка, недавно победившая на US Open Аманду Анисимову, также играла в финалах Открытого чемпионата Австралии и Ролан Гаррос, а также достигла полуфинала на Уимблдоне.
Теперь, сохраняя спокойствие в ключевые моменты матчей, Сабаленка недавно вспомнила время, когда она работала со спортивным психологом, особенно в начале своей карьеры.
«Я работала со спортивным психологом четыре или пять лет. Она заставляла меня медитировать или выполнять подобные упражнения. В начале карьеры мы делали очень много всего, но я осознала, что слишком от неё зависела.
Я ждала, что она решит мои проблемы, а потом снова и снова повторяла одни и те же ошибки. Я начала расстраиваться, поэтому сказала себе: "Хорошо, я должна взять ответственность за свои действия на корте".
Я прекратила работу с психологом, и именно тогда начала узнавать о себе немного больше и понимать себя лучше. С того момента мне удалось лучше контролировать свои эмоции.
То, что я провела борьбу и смогла управлять своими эмоциями, как в том финале (на US Open против Анисимовой), многое для меня значит. Сейчас я очень горжусь собой», — заявила Сабаленка в подкасте Джея Шетти.
