«Мне нужно было перепрограммировать свою нервную систему», — заявляет Юван
После того как в своей молодой карьере Кая Юван пережила настоящий спад, кажется, она вернулась всерьез и надолго, став сильнее, чем когда-либо. В 2022 году словенка пережила боль утраты отца, скончавшегося от рака желудка.
После того как она приостановила карьеру на несколько недель в следующем году, в начале 2024 года, спустя несколько недель после участия в Открытом чемпионате Австралии, у нее диагностировали функциональное неврологическое расстройство.
«Я узнала свой мозг совершенно по-другому»
25-летняя теннисистка, в настоящее время занимающая 101-е место в мировом рейтинге, вернулась в тур в феврале 2025 года, более чем через год после своего последнего выступления среди профессионалов. В интервью WTA Юван, чей лучший рейтинг — 58-е место, подвела итоги периода сомнений, который отстранил ее от кортов почти на весь 2024 год.
«Я узнала свой мозг совершенно по-другому. Когда любишь кого-то (она говорит об отце) так сильно, горе истощает. Нельзя отделить мозг от тела. Вся наша нервная система контролируется мозгом. Многие травмы происходят оттуда. В начале один из моих тренеров хотел сломить меня морально. Он думал, что сделает меня сильнее, изменив всю мою личность.
«В течение 10–12 месяцев я не могла успокоить свою нервную систему»
Он постоянно говорил, что я слишком добра к людям, что у меня плохой характер. Это было похоже на манипуляцию. Когда слышишь это каждый день, даже я, выросшая в очень стабильной семье, в конце концов начинаешь верить в это. Я действительно начала думать, что для успеха нужно быть несчастной.
В мире много нарциссов. Они пытаются выделить вас, но при этом говорят: "Это я сделал это возможным, благодаря мне ты хороша". А если ты проигрываешь, это твоя вина. В общем, что со мной происходило, так это то, что я постоянно находилась в состоянии паники.
То, что раньше было вызовом, стало источником тревоги. У меня нет генетической предрасположенности к депрессии или тревожности, но почти 10–12 месяцев я просыпалась и не могла успокоить свою нервную систему. Я становилась все более тревожной с каждым днем, но говорила себе, что должна persevere, что это хорошо — выходить из зоны комфорта, и что нормально постоянно испытывать стресс.
«Видеть, как все происходит шаг за шагом»
Мне нужно было перепрограммировать свою нервную систему. Я не знала, что мозг расслабляется, когда ты больше развлекаешься. Но если ты чувствуешь страх, твоя нервная система напрягается.
Это совершенно логично, но я не смотрела на вещи под таким углом. Думаю, если я чему-то научилась из этого опыта, так это видеть, как все происходит шаг за шагом», — заявила Юван для официального сайта WTA.
Тематические материалы — Саудовская Аравия, травмы, война и бизнес: захватывающее закулисье тенниса раскрыто TennisTemple 
Теннис — новое поле игры Саудовской Аравии 
Воздействие войны на теннис в Украине: финансовая помощь, фонды, инстанции и всевозможные головоломки 
Война экипировки: как контракты на одежду доминируют в бизнесе тенниса