« Казалось, я схожу с ума », Руусувуори также обсуждает тему психического здоровья

Эмиль Руусувуори опустился на 247-е место в мировом рейтинге. Финн, бывшая 37-я ракетка ATP, начал 2025 год на Челленджер Туре, пытаясь вернуть себе радость жизни и к теннису.

26-летний игрок, который в последнее время оказался вне поля зрения, пережил не только приятные моменты. В очень долгом письме, которое он написал и которое было опубликовано на официальном сайте ATP, Руусувуори говорил о своем психическом здоровье, что сильно повлияло на его карьеру. В прошлом году он завершил сезон в конце июля после турнира в Вашингтоне.

«В прошлом году в течение четырех с половиной месяцев я не брал ракетку в руки, но это было не по той причине, которую можно было бы ожидать. Это было из-за моего психического здоровья. Я начал забывать о некоторых вещах.

Мое тело находилось в одном месте, мозг был в другом. Это варьировалось от простого забвения моих ракеток до панических атак. Я понял, что это зашло слишком далеко на Ролан Гаррос, так как то, что происходило в моей голове на турнирах, начинало влиять на мою жизнь за пределами корта.

Я не мог хорошо спать, все доходило до кошмаров. Я просыпался в поту, с сильно бьющимся сердцем, не в силах дышать. Казалось, я схожу с ума. Я просыпался утром, чтобы идти на тренировку, но меня как будто там не было. Это стало вопросом рутины.

Во время моего матча в первом круге в Париже я почувствовал, что на самом деле меня не было на корте. Я попробовал взять одну-две недели отдыха, чтобы посмотреть, поможет ли это, перед тем как поехать в Сурбитон на турнир Челленджер на траве.

Вместо этого у меня случилась паническая атака на корте. Я бы рассказал вам, что я почувствовал, но я практически не помню матча. Как вы можете догадаться, это было страшно. У меня начали случаться панические атаки за пределами корта, в том числе во время вождения », — сначала упомянул Руусувуори.

«Во время Уимблдона мне пришлось остановиться на обочине, припарковаться и выйти из машины, потому что иногда казалось, что я вот-вот потеряю сознание. Я не имел никакого контроля.

Я смог дойти до третьего круга турнира, но во время половины моего матча против Джованни Мпетши Перрикард я потерял сознание психически. Я помню только, как хотел убежать с корта.

Первый раз, когда я говорил о своем психическом здоровье с профессионалом, был десять лет назад, но трудности стали проблемой более недавно. Три года назад в Майами у меня впервые случилась настоящая паническая атака.

Граница между нормальной нервозностью и чем-то более серьезным настолько тонкая. Это нормально нервничать перед матчем, и можно начать потеть, например. Но это было что-то другое.

Летом я начал посещать моего психолога раз в неделю и обсуждал свои проблемы с семьей, а также с очень близкими друзьями, что помогло мне. Один из моих самых близких друзей пережил нечто подобное, что позволило мне понять, что я не один в этой ситуации.

Во многом именно поэтому я решил рассказать свою историю в начале месяца в финской видеозаписи. Мне очень интересно вести этот разговор с разными людьми, пытаясь повысить осведомленность о необходимости избавиться от идеи, что разговор о психическом здоровье каким-то образом стыдный.

Все знают такие моменты. Важно то, как мы с ними справляемся. Когда видео было опубликовано, казалось, как будто с моих плеч сняли нагрузку, потому что я чувствовал, что постоянно притворяюсь перед людьми. Это было так тяжело. Я больше не мог этого делать. Я не чувствовал себя способным быть честным, и это давило на меня.

Я получил много очень позитивных сообщений. У каждого есть свои трудности, которые нужно преодолеть. Некоторые люди сказали мне, что это было мужественно с моей стороны сделать это и что это помогло им, и это меня очень тронуло.

Если моя история поможет хотя бы одному человеку, это будет того стоить. Моя главная надежда - чтобы люди знали, что нужно заботиться о своем разуме и о себе.

Это ключ. Если вам не хорошо, нет ничего более важного, чем помочь себе. Не держите все в себе. Нормально быть грустным. Нормально переживать плохой день.

Но никогда не забывайте одну вещь: трудные моменты не длятся вечно», — в последние часы особенно подробно рассказал он. Полный текст письма Руусувуори доступен на официальном сайте ATP.