account_circle
Зарегистрироваться
menu
person
Premium Avatar
Войти в систему
Зарегистрироваться
Свиатек знает, что она сильна духом:

Свиатек знает, что она сильна духом: "Я - образец ментальной стойкости".

Бесспорная королева WTA Tour, Ига Святек продолжает расти в уверенности. Ее успехи и безграничное господство заслужили самые высокие оценки, однако №1 в мире становится все более уверенной в себе.

Привыкшая разыгрывать карту скромности, Свитек призналась, что чувствует себя по-настоящему сильной в одной области - ментальной стойкости.

Уже несколько лет она находится под наблюдением психолога и говорит: "Три-четыре года назад люди говорили мне, что я слишком эмоциональна, обвиняли в том, что я плачу во время матчей. Сегодня я являюсь образцом душевной стойкости на поле и не боюсь сказать, что это мнение вполне заслуженно".

Я знаю, сколько работы для этого требуется: моя собственная работа и работа Дарьи (ее психолога) не прошли в одночасье. Сначала я научилась распознавать, называть и выражать свои эмоции. Затем я определила источник напряжения.

В то же время мы с Дарьей постоянно искали лучшие инструменты, которые помогли бы мне достичь нужного уровня стимуляции и стресса.

Дело не в том, что я хочу свести напряжение к нулю. Оно необходимо мне на корте, чтобы достичь высокого спортивного уровня. Я просто хочу побеждать.

Iga Swiatek
1e, 11695 points
Publier un Flash Publier un Flash
104 missing translations
Please help us to translate TennisTemple