account_circle
Зарегистрироваться
menu
person
Premium Avatar
Войти в систему
Зарегистрироваться
Commenter
Partager

Жизненный урок Федерера в режиме великого философа

Le 12/06/2024 à 13h22 par Guillem Casulleras Punsa
Жизненный урок Федерера в режиме великого философа

В воскресенье Роджер Федерер был "приглашен" выступить с речью перед выпускниками Дартмутского университета (Нью-Гэмпшир, США). В свои 42 года он воспользовался этой возможностью, чтобы успешно превратить свой теннисный опыт в жизненный урок.

В результате видео с его речью быстро стало вирусным. Еще одно очко, полученное швейцарским игроком с 20 титулами Большого шлема (вы поймете это по мере чтения).

Роджер Федерер: "В теннисе совершенство невозможно. Из 1 526 одиночных матчей, которые я провел за свою карьеру, я выиграл почти 80 %.

Теперь у меня к вам вопрос. Как вы думаете, какой процент очков я выиграл в этих матчах? Всего 54 %. Другими словами, даже теннисисты, занимающие верхние строчки рейтингов, выигрывают чуть больше половины очков, которые они разыгрывают.

Когда вы проигрываете в среднем каждое второе очко, вы учитесь не зацикливаться на каждом очке. Вы приучаете себя думать: "Ладно, я допустил двойную ошибку, это всего лишь очко. Я пошел к сетке и снова получил пас, это всего лишь одно очко". Даже отличный удар, верхний смэш, попавший в десятку лучших на ESPN, - это тоже всего лишь очко".

Вот почему я говорю вам об этом. Когда ты разыгрываешь очко, оно должно быть самым важным в мире. Так и есть. Но когда это очко остается позади, оно остается позади.

Такое состояние души очень важно, потому что оно освобождает вас, чтобы полностью сосредоточиться на следующем очке, а затем на следующем и последующих очках. С интенсивностью, ясностью и сосредоточенностью.

Правда в том, что в какую бы игру вы ни играли в жизни, иногда вы будете терять очки, матчи, сезоны, работу... Это американские горки со множеством взлетов и падений.

И это естественно, когда ты в глубине души сомневаешься в себе и жалеешь себя. И, кстати, у вашего соперника тоже есть свои сомнения. Никогда не забывайте об этом.

Но негативная энергия - это энергия, потраченная впустую. Вы должны стать мастером по преодолению сложных моментов, для меня это признак чемпиона. Лучшие в мире не потому, что они выигрывают каждое очко, а потому, что они знают, что будут проигрывать снова и снова, и научились с этим справляться.

Вы принимаете это, плачете, если нужно, а потом улыбаетесь. Вы неустанно двигаетесь вперед. Вы адаптируетесь и растете. Вы работаете усерднее. Вы работаете умнее. Помните: работайте умнее".

Roger Federer
Non classé
Комментарии
104 missing translations
Please help us to translate TennisTemple